Mindfulness en stembevrijding helpen mij om mezelf steeds dieper te leren kennen en hierdoor meer zelfliefde te ervaren. Als docent en coach doe ik niets liever dan delen wat mijn leven heeft verrijkt.

Als 18-jarige trok ik de wereld in op zoek naar avontuur, levendigheid en vrijheid. Ik had mijn VWO afgerond maar de kennis die ik daar had opgedaan was voor mij niet vervullend. Vaak voelde ik me wat vlak; ik zat veel in mijn hoofd. Er moest toch meer zijn.
Mijn reizen waren interessant en uitdagend.  Maar de vervulling die ik zocht vond ik ook niet in het reizen en in de avonturen die ik beleefde.
Ik raakte geïnteresseerd in zelfontwikkeling (een reis naar binnen) en ontdekte dat de vervulling die ik zocht in mij zit. Ik leerde mezelf dieper kennen en kwam meer in contact met mijn gevoel. Ik leerde mezelf te steunen als ik het moeilijk had, en kreeg meer helderheid in mijn denken, wat rust en ontspanning gaf. Ik leerde beter om te gaan met mijn angsten en kwam steeds meer in contact met mijn kracht, mijn wil en mijn hart. Het voelt als thuiskomen bij mezelf.